Wir haben unser Angebot für Menschen mit einer chronische Atemwegserkrankung erweitern können
Chronische Atemwegserkrankungen wie COPD (chronische obstruktive Bronchitis) etc. gehen mit der Einschränkung der körperlichen Belastbarkeit einher.
Durch weniger Aktivität, bedingt durch die Erkrankung, entsteht weiterer Konditions- und Muskelabbau, der zu folgenschweren Einschränkungen führt.
Ein speziell den individuellen Erfordernissen ⇒ angepasstes Training durch unsere qualifizierte Rehasportübungsleiterin sorgt für ein optimales Aktivitätskonzept, damit der Alltag für Sie wieder leichter bewältigt werden kann.
Übungsstunden
montags:
18.00 - 19.00 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
Adresse
Sporthalle St. Joseph - Gymnasium
Stadtpark 31
53359 Rheinbach
Lungen - Sportgruppe
Osteoporose - Sportgruppe
Sport in der Krebsnachsorge
Sport mit Morbus Parkinson - & Schlaganfall - Betroffenen
Wirbelsäulengymnastik
Warmwassergymnastik
Koronar - Sportgruppe
Koronarpatienten sind nach einer Herzoperation besonders vorsichtig.
Durch individuelles Training wird das Herz - Kreislaufsystem angeregt und der Körper wieder fähig, die Belastungen des Berufes und des Alltages zu bewältigen.
Ihr Kardiologe / Hausarzt bestimmt ihre Belastbarkeit und unsere ⇒ Übungsleiterinnen / Übungsleiter sowie Physiotherapeuten erstellen Bewegungsprogramme, die ganz auf ihre Möglichkeiten zugeschnitten sind.
Ein ⇒ Arzt ist an jedem Übungsabend anwesend und achtet sorgfältig darauf, dass sich kein Teilnehmer überanstrengt.
Übungsstunden
mittwochs:
20.00 - 21.30 Uhr
Adresse
Sporthalle St. Joseph - Gymnasium
Stadtpark 31
53359 Rheinbach
Bewegungsmangel und einseitige Belastung lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen, Fehlhaltungen und Verschleißerscheinungen sind dann häufig schmerzhafte Folgen.
Wie die Wirbelsäulengymnastik zielt auch die Warmwassergymnastik auf die Kräftigung des Bewegungsapparates. Konditionelle und funktionelle Bewegungen im stehtiefen warmen Wasser sind der Schwerpunkt dieses Kurses. Die Übungen sollen die Kraftausdauer verbessern und muskuläre Dysbalancen beseitigen. Dabei werden sowohl die speziellen Eigenschaften des Wassers wie Auftrieb, Widerstand sowie Sog- und Strudelwirkungen ausgenutzt, als auch Hilfsgeräte wie Bretter, Bälle, Aquanudeln usw. benutzt. Die Übungen eignen sich besonders für Teilnehmer, die gelenkschonend aber abwechselungsreich ihre Haltung verbessern möchten.
Übungsstunden
mittwochs:
08.00 - 08.45 Uhr
freitags:
08.05 - 08.50 Uhr
09.00 - 09.45 Uhr
Adresse
Schwimmbad Monte-Mare
Münstereifeler Straße 69
53359 Rheinbach
Chronische Atemwegserkrankungen wie COPD (chronische obstruktive Bronchitis) etc. gehen mit der Einschränkung der körperlichen Belastbarkeit einher.
Durch weniger Aktivität, bedingt durch die Erkrankung, entsteht weiterer Konditions- und Muskelabbau, der zu folgenschweren Einschränkungen führt.
Ein speziell den individuellen Erfordernissen angepasstes Training durch unsere ⇒ qualifizierte Rehasportübungsleiterin sorgt für ein optimales Aktivitätskonzept, damit der Alltag für Sie wieder leichter bewältigt werden kann.
Übungsstunden
montags:
18.00 - 19.00 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
Adresse
Sporthalle St. Joseph - Gymnasium
Stadtpark 31
53359 Rheinbach