Koronar - Sportgruppe (Training ab 22. November 2021)

Nach langer Zeit dürfen wir wieder ein Training für eine Koronar - Sportgruppe in der Sporthalle des St. Joseph - Gymnasium anbieten. Es ist die einzige Gruppe, die den Trainingsbetrieb aufnehmen darf.

Wir haben dafür die beiden existierenden Gruppen von Mittwoch und Freitag zusammengelegt und mussten die Gruppenstärke auf 40 Personen reduzieren.
Zurzeit können wir leider keine Neuzugänge aufnehmen!

Wir hoffen, dass irgendwann die Schäden durch das Juli-Hochwasser 2021 in den Sporhallen beseitigt sind und wir auch mit allen anderen Sportgruppen (Lungen - Sportgruppe, Osteoporose - Sportgruppe, Sport in der Krebsnachsorge, Sport mit Morbus Parkinson - & Schlaganfall - Betroffenen und Wirbelsäulengymnastik) wieder trainieren dürfen.

Der Trainingsbetrieb findet unter den aktuellen Vorgaben der Coronarschutzverordnung statt.

Koronarpatienten sind nach einer Herzoperation besonders vorsichtig.

Durch individuelles Training wird das Herz - Kreislaufsystem angeregt und der Körper wieder fähig, die Belastungen des Berufes und des Alltages zu bewältigen.

Ihr Kardiologe / Hausarzt bestimmt ihre Belastbarkeit und unsere Übungsleiterinnen / Übungsleiter sowie Physiotherapeuten erstellen Bewegungsprogramme, die ganz auf ihre Möglichkeiten zugeschnitten sind.

Ein Arzt ist an jedem Übungsabend anwesend und achtet sorgfältig darauf, dass sich kein Teilnehmer überanstrengt.